Kum Nye Brugge

Kum Nye ontspanning is een zachte vorm van zelfgenezing die spanningen verlicht, negatieve gedragspatronen transformeert en ons helpt om evenwichtiger en gezonder te zijn en het leven meer te waarderen.

Kum Nye werkt met het lichaam als ingang en beïnvloedt via het lichaam de geest. Het lichaam is niet alleen een skelet met botten en spieren maar ook een energiesysteem. Kum Nye oefeningen doen deze energie weer door alle delen van het lichaam stromen.

Naarmate het lichaam zich meer ontspant onder invloed van deze helende, stromende energie gaat ook de geest zich ontspannen. Er ontstaat evenwicht tussen lichaam en geest en we kunnen ons volledig menselijk potentieel wekken en ontwikkelen. In het ontspannen van lichaam en geest vind je innerlijke vrede en vreugde.

In het eerste boek Kum Nye Tibetaanse Yoga (uitgeverij Dharma Amsterdam) werden 115 oefeningen opgenomen. Ademhaling, zelfmassage en allerlei bewegingsoefeningen worden duidelijk beschreven met als doel het gevoel van innerlijke ontspanning blijvend te ontwikkelen.

Tarthang Tulku: ”dit boek is bedoeld als een praktische handleiding om het diepe genoegen te ervaren van een gezond en evenwichtig leven, rijk aan schoonheid en vreugde, harmonie brengend aan alle levende wezens, zelfs in deze moeilijke tijd.”

Kum Nye vindt zijn oorsprong in het Tibetaans Boeddhisme. Lama Tarthang Tulku leerde Kum Nye van zijn vader die lama en arts was in Tibet. Begin jaren zeventig heeft Tarthang Tulku het Nyingma Instituut in Berkeley (v.s.) opgericht en de Kum Nye oefeningen verder ontwikkeld en aangepast aan de behoeften van deze tijd en een westers publiek.

Ivan De Wolf maakte kennis met Kum Nye na jaren yoga, vipassana met Goenka en advaita. Hij was verrast dat hij via eenvoudige oefeningen zo een diepgaande transformatie als mens kon ondergaan. Hij ontdekte dat het lichaam waarlijk een ultieme heelmeester is. Het leven krijgt meer sprankel, tevredenheid sijpelt in en het voelt alsof je eindelijk thuis bent gekomen. Kum Nye als pad naar heelheid, evenwicht en vreugde is wat hij graag deelt met anderen.

Voor zijn pensioen werkte Ivan als televisieproducer internationaal nieuws voor de Belgische Televisie en voor Eurovisie.

In de lessen leer je zittende, staande en bewegende houdingen, ademhaling en zelfmassage. De oefeningen stimuleren sensaties en gewaarwordingen in het lichaam. Op een natuurlijke manier ontspant lichaam en geest, blokkades smelten, je komt in balans en je voelt je “goed in je vel”.

Het is een pad van geleidelijke transformatie van energie en kan door iedereen beoefend worden ongeacht leeftijd of conditie.

Doe je reeds yoga of mediteer je dan kan Kum Nye je helpen om die praktijk nog te verdiepen.

Als je oefent geeft Kum Nye kleur en pit aan je leven.

Data 2025 - 2026

De lessen vinden plaats in de danszaal van de basisschool Sint-Lodewijkscollege.

Spoorwegstraat 250 in Sint-Michiels, Brugge

Zie routeplanner onderaan.

Wekelijks vanaf woensdag 10 september van 18.30u tot 20.00u.

Geen les:

29 oktober, 24 en 31 december, 18 februari, 8 en 15 april.

Laatste les op 17 juni.

Je kan altijd instromen, een eerste proefles is gratis toegankelijk.

Voor de reeks van 32 lessen betaal je € 300.

Je kan ook € 100 voor 10 opeenvolgende lessen betalen.

Je kan ook € 15 per les betalen.

Graag vooraf aanmelden via E-mail of GSM: +32 473 917 967

www.nyingma.nl email kumnyebrugge.be

Locatie

Basisschool Sint-Lodewijkscollege, danszaal, Spoorwegstraat 250 Sint-Michiels, Brugge